Uzależnienie od Internetu
Kiedy komputer/Internet staje się problemem?
Jeśli zdarzają Ci się:
- nieudane próby kontrolowania i/lub ograniczania czasu spędzonego przed komputerem/w Internecie
- zaniedbywanie innych dziedzin życia – zainteresowań, znajomych w „realu”, ignorowanie obowiązków
- potrzeba wydłużania czasu spędzonego przed komputerem/ w Internecie by osiągnąć pożądany poziom satysfakcji
- doświadczanie stanów euforycznych oraz poczucia winy w wyniku ilości czasu spędzonego przed komputerem/w Internecie
- doświadczanie niepokoju, bezsenności, rozdrażnienia, zmian nastroju, lub depresji gdy niemożliwe jest użycie komputera/Internetu
- korzystanie i komputera/Internetu mimo ewidentnych rosnących negatywnych konsekwencj
Inne zagrożenia, wynikające z aktywności w Internecie:
niebezpieczne znajomości zawierane poprzez Internet czy uleganie groźnym manipulacjom (np. ofiary pedofilii, pornografii dziecięcej czy sekt)
Dzięki anonimowości, na którą pozwala Internet łatwiej jest choćby pedofilom realizować potrzeby i tworzyć środowisko, w którym mogą wymieniać się informacjami, treściami oraz wchodzić w interakcje seksualne z młodymi ludźmi, oszuści czy włamywacze, wykorzystujący naiwność i łatwowierność rozmówcy mogą w łatwy sposób uzyskać interesujące ich informacje.
Co może wciągać w komputerze czy w Sieci?
- granie w gry komputerowe lub gry online
- przebywanie na portalach społecznościowych, forach, blogach itp.
- pobieranie i poszukiwanie nowych programów, muzyki, filmów
- szukanie ciekawostek
- porządkowanie komputera, ułatwianie dostępu
- zakupy online
- hazard w Sieci
- pornografa