Podejrzewamy, że entuzjastów i zwolenników tworzenia notatek jest tak wielu, jak ich przeciwników i osób uważających je za zbyteczne. My odpowiadamy – notatki to świetne rozwiązanie dla osób, które mają w ciągu dnia bardzo wiele drobnych rzeczy do zrobienia, a także osób, które najlepiej uczą się czytając dany materiał i tzw. wzrokowców.
Ważne jednak aby notatki robić z głową i tak by nie zabierały nam zbyt wiele czasu. To również świetna propozycja dla uczniów, którzy uczą się na egzaminy.
Jak więc robić konstruktywne notatki. Po pierwsze pomyślmy nad rzeczami, które pragniemy zanotować, czyli zapamiętać. Czy będzie to wizyta w urzędzie umówiona na godzinę 12? Wyobraźmy sobie siebie wychodzących z domu, usłyszmy odgłos przekręcanego w kluczach drzwiach, poczujmy jak świeże, chłodne powietrze muska nam skórę. Zobaczmy, jak jesteśmy ubrani, a także obraz snujący się przed naszymi oczami po wyjściu z domu. Usłyszmy zegar na ratuszu, który wybija godzinę dwunastą. Ciężkie, mocne odgłosy uderzającego metalu. A teraz wybierzmy jedno słowo z naszej opowieści, które najlepiej charakteryzuje naszą opowieść. Czy będzie to słowo zegar? A może klucz? Wybierz takie słowo, które najmocniej kojarzy Ci się z daną opowieścią, a później zapisz je na kartce. Tak samo zrób z kolejnymi rzeczami do zapamiętania, aż powstanie notatka złożona z samych słów. Przypatrz jej się dobrze. Czy po odczytaniu każdego ze słów jesteś w stanie natychmiast przypomnieć sobie o jaką rzecz chodzi? Jeśli tak, gratulujemy, notatka wykonana idealnie. Jeśli nie, popracuj nad swoją opowieścią. Może potrzeba tam więcej barw, dźwięków, a może odrobinę nonsensu? Wszystko jest dobre, co przynosi pożądany skutek. Kiedy zaczniesz w ten sposób robić notatki, stwierdzisz po kilku tygodniach, że ta metoda jest wspaniała, a dzięki regularnym ćwiczeniom Twoja pamięć znacząco poprawia się.
Małgorzata Litwin